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如何面對寶寶成長環境中的空氣污染

時間:2017-07-19  來源:  點擊量:

近些年人們對大氣質量的關注度不斷提升,但是對于室內空氣污染的問題及其對人類健康所造成的危害認識還不夠。

世界衛生組織和美國環保局公布的研究文獻指出:室內環境空氣污染比室外環境污染要嚴重許多,通常為2-5倍,極端情況下可能超過100倍。

人們幾乎90%的時間是在室內活動的,而且大多數人只是了解剛裝修完房屋的室內污染問題,卻不知成年人與孩童之間也有污染程度的差異。嬰兒和小孩比成年人呼吸更多空氣(按呼吸量/體重比計算),他們是室內空氣污染受害最嚴重的特殊群體,更容易接觸和吸入更多的室內污染物。

嬰幼兒的呼吸頻率高達每分鐘40-60次,一天下來累計呼吸達到6萬次,這是成人呼吸頻率的3倍左右。因為寶寶們好動,新陳代謝快、呼吸量相比成年人更大,而且幼兒的肺容量小、呼吸中樞不成熟,只能通過加快呼吸頻率。這意味著一旦遭遇空氣污染,他們遭受的呼吸傷害也是成人的3倍。另外嬰幼兒6個月以后免疫系統才逐漸發育,1歲時的抵抗力水平是成人的60%,到3歲時才可達到成人的80%左右。因此0~3歲是孩子免疫力較低的危險期不容忽視。

在家居環境中,孩子不但會通過呼吸道吸進污染的空氣,還有可能通過皮膚接觸、吸吮、啃咬等各種方式接觸到室內的各種污染源,有建筑材料和家電釋放出來的有毒物質、取暖設備和做飯時產生的煙塵等。

因為嬰幼兒寶寶比成人的身高低很多,或者還未學會走路,這都使寶寶們離地面更近,而一些污染的物質往往沉積在地面,因此吸進有害氣體的幾率就會更加大。寶寶們還喜歡吸吮和啃咬玩具等物品從而吃進污染物,而他們的肝臟和腎臟發育不成熟,排毒和解毒的功能還不健全,對于進入身體內的各種室內污染物質不能很好地解毒并排出體外,因此嬰幼兒是受室內污染空氣傷害更嚴重的群體。

早在2010年世界衛生組織就已經得出了環境污染對兒童影響巨大的結論,也已經有很多家庭開始注意這些問題,想要給孩子一個更好更健康的成長環境, 只是人們不知道有什么好的辦法去解決這個問題,今天我們就來講一講幾個簡單的小方法。

01

正確合理地購買和使用家用電器,室內應該使用壁掛新風凈化器,大家可以多做功課選擇適合自己的一款,讓您的孩子在健康清新的環境空間里自由呼吸。

02

在陽光明媚的日子里多帶寶寶去戶外活動,特別是一些較為專業的空氣浴和日光浴等對于嬰幼兒成長更有利,可以大大增強孩子抵抗力。讓孩子親密接觸大自然,增長見識,活化孩子的大腦,提高寶寶的認知水平。

03

每天上午和下午打開窗戶進行通風換氣,每天至少2次,每次至少30分鐘。這樣可以保證室內空氣流通。

04

室內多擺放綠色植物,不僅幫助凈化空氣、同時可以增加屋內的濕度,也可以使用加濕器、或者屋內擺放水盆、濕毛巾、衣物,增加空氣中的濕度。

05

成人外出歸來要將外出的衣物脫掉,年輕的媽媽在接觸孩子時,盡量減少化妝品、染發劑的使用,減少嬰幼兒接觸污染的機會。

06

寶寶平時所用的物品或喜愛的玩具要及時清洗和消毒,勤給孩子洗手,杜絕污染物從口中入。

孩子們的成長牽動著每位家長的心,他們成長的環境和呼吸的空氣是寶寶們最基礎的保障,才能讓寶寶們成人成材,創造更美好的未來!

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